Todo sobre el Estrés en Perros,
Terapia Emocional y Terapias Naturales

Todos hemos oído hablar ya mucho del estrés, de como nos afecta y de que es necesario tenerlo controlado para tener una vida saludable, lo que quizás no se habla tanto del estrés en perros y también es algo que hoy en día los está afectando cada vez más. También es importante diferenciar entre estrés y ansiedad.

A continuación, qué es el estrés, cómo se estresan nuestros perros y cómo lo podemos solucionar, pero te dejo también unos enlaces que te pueden interesar:

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Qué es el estrés y para qué sirve:

Para qué sirve, porque en primer lugar es algo sano, y tiene su función, pero como en todo, los problemas vienen cuando los niveles de estrés normales se desequilibran y tenemos demasiado.

El estrés es un mecanismo de adaptación a cambios y nos sirve para movernos, nos da energía y está ligado sobretodo a emociones como el miedo, la frustración o la ira.

Cuando hay cambios, nos ayuda a tener la suficiente energía para adaptarnos a ellos, y cambiar para equilibrarnos con el entorno.

Está ligado a nuestras necesidades fisiológicas y afectivas y nos hace aprender a como satisfacerlas de la manera más adecuada, por lo tanto es fundamental en los procesos de aprendizaje.

Cuando no somos capaces de adaptarnos a estos cambios, porque no queremos, o porque creemos que no podemos, sigue fabricando esta energía para que lo resuelva de una vez, pero como nos hemos quedado estancados en una situación, es una energía que no para de crecer, y el estrés no nos va a permitir descansar hasta que lo resolvamos.

La inadaptación produce estrés. Si no aprendemos a satisfacer nuestras necesidades de forma adecuada, lo padeceremos , y esto es algo totalmente natural en nuestros días, porque nadie nos ha enseñado a gestionar nuestras emociones y hemos aprendido a esconder y “olvidar” todo lo que no nos gusta, sin gestionarlo emocionalmente, sin adaptarnos de la forma adecuada.

Qué es la ansiedad canina

Ahora que ya sabemos bien qué es el estrés, podemos definir la ansiedad en los perros. Principalmente la ansiedad en el perro equivale a estados de estrés constantes y a niveles patológicos provocados por diferentes factores ambientales y emocionales, incluso por enfermedades.

Es decir, siempre que el estrés no es natural y pasajero, siempre que el perro no pueda recuperarse, podemos decir que el estrés constante, la sensación de miedo, inseguridad, de exceso de energía constante, es igual a Ansiedad.

El Estrés en Perros

¿Por qué se estresan los perros?

Mi perro me estresa” Hay muchas personas que se sienten así. Si tu perro te estresa seguramente es porque te está contagiando su estrés, pero ¿Sabes que su estrés puede provenir del tuyo propio del cuál no eres consciente, o del estrés del entorno? Te explico como funcionan estos procesos a continuación 

El Perro puede padecerlo por tres motivos:

Nosotros le podemos contagiar nuestro estrés y ansiedad al perro:

Porque si nosotros actuamos de una forma estresada, nuestra conducta lo va a reflejar. Vamos a estar más irritables. Nos vamos a enfadar más veces. Vamos a pasar menos tiempo disfrutando de su compañía. Vamos a hacer los paseos tensos y con prisas, etc. 

La naturaleza es equilibrio, y si nosotros lo padecemos, lo vamos transmitir a todo nuestro entorno, con nuestra conducta y forma de actuar.  Por lo tanto nuestros perros se van a ver afectados y van a acabar también estresados.

Las necesidades no satisfechas provocan estrés en el perro:

Porque nuestros perros dependen de nosotros para satisfacer sus necesidades.

Los animales salvajes se equilibran con su entorno y se adaptan constantemente a posibles cambios, aprendiendo y cubriendo de forma natural sus necesidades

perro comiendo necesidades estres canino

Los animales domésticos, dependen casi absolutamente de nosotros para satisfacer sus necesidades, su agua, comida, el momento de hacer pis, el contacto, comunicación… todo pasa por nosotros.

Si no somos conscientes de como funcionan estas necesidades, seguramente no vamos a poder satisfacerlas de la forma adecuada, y por lo tanto, no les damos la posibilidad de adaptarse y esto hará que se estrese.

Por ejemplo, si nuestro perro está comiendo un pienso que no es adecuado para él, no tiene la posibilidad de buscar otra fuente de alimentación, como lo haría un animal salvaje, si su comida no lo estuviera nutriendo correctamente.

 Su organismo le va a estar provocando estrés para que cambie, para que aprenda a buscar otro tipo de alimentación, pero no va a tener ninguna posibilidad de hacerlo, por lo que va a estar siempre con sus necesidades estresadas. 

Una educación o adiestramiento inadecuado puede ser muy estresante para tu perro:

Procesos educativos inadecuados: Cuando intentamos educar a nuestro perro, y no conocemos como funcionan sus emociones, solo nos centramos en sus conductas.

Si educamos a nuestro perro sin conocer sus emociones y cómo funciona el estrés, es muy fácil que el perro lo acabe padeciendo. 

perro triste estresado y con ansiedad

Cuando un perro presenta algún problema de conducta: ladra demasiado, es agresivo, es miedoso, es hiperactivo, rompe cosas, se escapa, no acude a la llamada, no obedece, etc… 

Tendemos a querer eliminar la conducta desagradable en cuestión, pero no sabemos que es más importante saber el por qué de la existencia de esta conducta.

Si hacemos una analogía con la enfermedad:

Tenemos dolor de cabeza. Nos tomamos un analgésico y eliminamos el dolor de cabeza. Pero no nos hemos parado a pensar en el por qué de este dolor de cabeza, y que quizás es más importante para nuestra salud saber cuál es su origen, para poder tratarlo de la forma adecuada.

Al tomar el analgésico hemos eliminado un síntoma de algo que nos está indicando que hay un problema subyacente más importante. Porque quizás tenemos dolor de cabeza porque estamos nerviosos, o porque estamos deshidratados, o incluso por causas más graves, y al eliminar el síntoma eliminamos la posibilidad de un tratamiento adecuado.

Si eliminamos un problema de conducta podemos aumentar la ansiedad del perro.

Normalmente todos los problemas de conducta son causados por desequilibrios emocionales y excesos de estrés. Si eliminamos el problema de conducta, eliminaremos la vía de escape que tiene el organismo de este exceso de energía. Eliminando esta vía de escape , el perro se estresará más, tendrá cada vez más ansiedad, y puede desarrollar otros problemas de conducta o con el tiempo problemas de salud. 

Por ejemplo, el perro ladra mucho porque está estresado y necesita eliminar este exceso de energía a través del ladrido. Realmente el ladrido está liberando su ansiedad. Si eliminamos la conducta de ladrar, este exceso de energía, no se puede eliminar. Por lo que lo estresamos aún más. Cada vez tendrá más y más ansiedad.

Es como si hiciéramos “puenting” y no nos permitieran gritar en el momento del salto, ni hacer ningún tipo de expresión emocional después.

La energía emocional queda bloqueada y se acumula, lo que aumentará el estrés del perro

Esto es lo que llamamos bloqueo emocional, no dejar aflorar las emociones, ¡y es de las cosas que más estrés producen!

Por ejemplo si mi perro gruñe y yo no le permito esta expresión emocional, también acabará ocurriendo lo mismo. El gruñido igual que el ladrido es una forma de comunicación. Mira este artículo con toda la información sobre el gruñido: Mi Perro me Gruñe

¿Y cómo puedo mejorar o reducir los niveles de estrés de mi perro?

Lo primero es valorar si mi perro tiene estrés, conociendo las señales o los síntomas que lo reflejan. Si tu perro lo padece, entonces vamos a aplicar los siguientes consejos para desestresarlo.

  1. Reduciendo nuestros niveles de estrés
  2.  Aprender sobre las necesidades caninas
  3.  Primero desestresar, para después poder educar

1. Reduciendo nuestros niveles de estrés y ansiedad

Tratar nuestro propio estrés y aprender a gestionarlo. Si yo me estreso, mi perro se estresará también, y viceversa. Por lo tanto lo más fácil es empezar a romper este círculo vicioso por uno mismo.

Cada día sufrimos de incontables factores estresantes y te estresas sin apenas darte cuenta. Hoy en día existen infinidad de herramientas y profesionales que nos pueden ayudar. Mejoraremos nuestra calidad de vida, nuestra salud y la de todo nuestro entorno.

bulldog frances abrazo hombre estres reduccion

2. Aprender sobre las necesidades caninas

y cómo satisfacerlas de la forma correcta y adecuada, para reducir sus niveles de estrés y llegar al equilibrio. Esto no se suele hacer correctamente porque confundimos las necesidades del perro con las nuestras, y las necesidades de cada especie son distintas. Para que los perros no se estresen es muy importante que seamos conscientes de cómo funcionan las necesidades en su propia especie.

3. Primero desestresar, para después poder educar:

Antes de aplicar cualquier tipo de educación, para reducir problemas de conducta, primero hay que desestresar al perro realizando un tratamiento con un programa de reducción de estrés, que probablemente ya dará solución a los problemas y si después de hacerlo queda algo, ya podemos hacer el proceso educativo sin peligro de estresarlo de nuevo.

El mejor antiestrés para tu perro primero es ser consciente, segundo aprender sobre el estrés y cómo funciona en los perros para poder actuar en consecuencia. 

Para aprenderlo todo sobre el Estrés de tu Perro y ayudarlo mejor, te recomendamos el Curso Online sobre Estrés Canino

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